PICLES DE BETERRABA E CEBOLA
Ingredientes: ½ beterraba ralada ½ cebola fatiada em tiras finas limão azeite sal marinho Modo de preparo: Coloque em uma vasilha todos os ingredientes. Quarde na geladeira por 24h.
SALGADO MAROMBA
INGREDIENTES: 120G DE FRANGO DESFIADO (COZIDO) 40G DE BRÓCOLIS OU COUVE-FLOR (COZIDO) TEMPEROS (VOCÊ PODE COLOCAR CEBOLA, MANJERICÃO ENTRE OUTROS) 1 GEMA 2 COPOS DE ÁGUA MODO DE FAZER: Bata no processador ou mixer o frango, o brócolis e os temperinhos até formar uma pasta homogênea. Para modelar a massa, coloque um saco ou plástico […]
SUCO FUNCIONAL
INGREDIENTES: 1 MAÇÃ 1/2 LIMÃO 3 CENOURINHAS ORGÂNICAS 2 GELOS DE COUVE COM HORTELÃ 1 COLHER DE SOPA DE SEMENTE DE GIRASSOL GERMINADA MODO DE PREPARO: Bata com pouca água para que fique parecendo um smoothie, ou seja, com a consistência mais grossa. Sementes germinadas e seus benefícios: A germinação é um processo que […]
Suco com Sementes germinadas
Indredientes: 1 Maçã 1/2 Limão 3 Cenourinhas Orgânicas 2 Gelos de couve com hortelã 1 colher de sopa de semenete de girassol germinada Modo de preparo Bata com pouca água para que fique parecendo um smoothie, ou seja, com a consistência mais grossa.
SUCO FUNCIONAL
INGREDIENTES: 1 MAÇÃ 1/2 LIMÃO 3 CENOURINHAS ORGÂNICAS 2 GELOS DE COUVE COM HORTELÃ 1 COLHER DE SOPA DE SEMENTE DE GIRASSOL GERMINADA MODO DE PREPARO: Bata com pouca água para que fique parecendo um smoothie, ou seja, com a consistência mais grossa. Sementes germinadas e seus benefícios: A germinação é um processo que aumenta […]
Drinks E Sucos Saudáveis Para O Carnaval
Para auxiliar àqueles que querem curtir esta data sem excessos, aqui vão algumas receitas de bebidas refrescantes sem álcool e sucos energizantes para alegrar seu carnaval: MOJITO SEM ÁLCOOL Ingredientes: 100 ml de soda limonada 7 folhas de hortelã 1 kiwi picado em cubos 1 colher de açúcar 10 ml de limão Modo de […]
Drinks Sem Álcool Para O Carnaval Na Lei Seca!!
Mojito sem Álcool Ingredientes: -100 ml de soda limonada -7 folhas de hortelã -1 kiwi picado em cubos -1 colher de açúcar -10 ml de limão Preparo: Coloque a hortelã e o açúcar em um copo alto e macere sem deixar moer a hortelã. Depois coloque o kiwi e macere novamente. Complete o copo com […]
SALADA COM BERINJELA RECHEADA DE SOJA
Ingredientes: 3 berinjelas grandes 1 copo de feijão de soja cozida e amassada 1 colher de sopa de alho amassado 1 colher de sopa de pimentão verde picadinho 3 colheres de sopa de salsa fresca picada 3 colheres de sopa de talo de erva-doce fresco picado rodelas de tomate folhas de alface molho de cebola […]
SALADA COM BERINGELA RECHEADA DE SOJA
Ingredientes: 3 beringelas grandes 1 copo de feijão de soja cozida e amassada 1 colher de sopa de alho amassado 1 colher de sopa de pimentão verde picadinho 3 colheres de sopa de salsa fresca picada 3 colheres de sopa de talo de erva-doce fresco picado rodelas de tomate folhas de alface molho de cebola […]
SALADA DE FRANGO COM AIPO OU ALHO PORÓ
Ingredientes: ½ xícara de frango defumado desfiado ¼ de xícara de aipo ou alho poró picado ½ xícara de pepino picado ¼ de xícara de cebolinha verde picada 1 colher de sopa de cebola ralada previamente escaldada 1 xícara de alface picada em tirinhas 2 colheres de chá de azeite 1 pitada de sal 4 […]